Atpažink savižudybės rizikos ženklus

Kalba

Jaučiasi našta kitiems („Be manęs jums bus lengviau.“)
Jaučiasi kaip spąstuose („Vis tiek nieko nepakeisiu.“)
Nemato prasmės gyventi („Mano gyvenimas beprasmis.“)
Užuominos, kad jo/jos greit nebus („Jeigu kartais man kas nors atsitiktų.“)
Patiria nepakeliamą skausmą („Negaliu vienas/viena to ištverti.“)

Nuotaika

Depresija
Interesų praradimas
Neviltis
Susierzinimas
Bejėgiškumas
Nerimas

Elgesys

Padidėjęs alkoholio ir/ar vaistų vartojimas
Savižudybės būdų/priemonių paieška
Demonstruojamas neatsargus elgesys
Atsitraukimas nuo įprastos veiklos
Nemiga/mieguistumas
Brangių daiktų atidavimas
Agresyvus elgesys
Artimų žmonių lankymas, siekiant atsisveikinti

Taip pat skaitykite

Kodėl kyla mintys apie savižudybę?

Plačiau

Mitai ir faktai apie savižudybes

Plačiau

Pamatyk, išgirsk, pajausk. Apie savižudybę

Plačiau