Люди, говорящие о самоубийстве, возможно, таким образом ищут помощи или поддержки. Многие люди, думающие о самоубийстве, испытывают тревогу, депрессию и отчаяние и могут чувствовать, что другого выхода просто нет.
Около 80% людей, совершивших самоубийство, так или иначе упоминали о самоубийстве – либо своими словами, либо поведением. Да, случаются самоубийства, которые происходят без всякого предупреждения, но чаще всего самоубийству предшествуют явные опасные признаки.
Поэтому очень важно серьезно относиться к таким тревожным сигналам, даже если вы думаете, что это всего лишь запугивание или манипуляция. Спросите напрямую: «Ты думаешь о самоубийстве?».
Если человек не думает о самоубийстве, то прямой вопрос точно не подтолкнет его к суициду. А вот человеку, который уже думает о самоубийстве, прямой и простой вопрос может только помочь. Напрямую спрашивая о суицидальных мыслях, ты даешь человеку возможность поговорить об очень важных, хотя и крайне трудных для него вещах. Зачастую такой человек чувствует, что его никто не понимает, он одинок и сам боится говорить о своих мыслях. Поэтому открытый разговор пойдет только на пользу.
Как раз наоборот: люди, раздумывающие о самоубийстве, чаще всего колеблются между желанием жить и умереть.
Суицидологи утверждают, что люди совершают самоубийство, потому как больше не могут переносить сильную психологическую боль. Долго переживая такую боль, люди стремятся положить ей конец и считают, что единственный способ сделать это – самоубийство. Они не хотят умирать, они хотят прекратить боль.
Большинство думающих о самоубийстве бывают совершенно потеряны, не видят другого выхода, но в глубине души надеются на спасение.
Вовремя и правильно оказанная помощь может уменьшить эту боль и спасти жизнь.
Психические расстройства (например, клиническая депрессия) повышают риск суицида, однако большинство людей с психическими расстройствами не совершают самоубийства. Большая часть совершивших самоубийство не страдала никакими психическими расстройствами. Психологическая боль, грусть и отчаяние не обязательно являются признаками психического расстройства.