logo
O inicjatywie

Fakty i mity na temat samobójstwa

Mit pierwszy: Osoby, które mówią o samobójstwie, nie popełniają samobójstwa.

Osoby, które mówią o samobójstwie, mogą szukać potwierdzenia swoich słów. Wielu z tych, którzy mają myśli samobójcze, czuje niepokój i brak nadziei, mając przekonanie, że nie ma innego wyjścia. Ponad 80% ludzi, którzy popełnili samobójstwo, komunikowało swoje zamiary w taki albo inny sposób, czy to przez zachowanie, czy przez słowa. Naturalnie, zdarzają się samobójstwa bez zapowiedzi, jednak w większości przypadków daje się zauważyć wyraźne sygnały, że może dojść do samobójstwa, dlatego tak ważne jest,by ich nie lekceważyć, nawet jeśli wydawać się mogą zastraszaniem bądź manipulacją.
Dobrze jest w takim przypadku zapytać bezpośrednio: „Planujesz popełnić samobójstwo?”

Mit drugi: Bezpośrednie pytanie o zamiar samobójstwa jest ryzykowne, dlatego że może się ono przyczynić do samobójstwa.

Jeśli dana osoba nie bierze pod uwagę takiego rozwiązania, bezpośrednie pytanie jej o to absolutnie nie doprowadzi do samobójstwa. Takie pytanie może jedynie pomóc komuś, kto ma myśli samobójcze, osoba będąca w kryzysie ma okazję do podzielenia się ważnymi, choć trudnymi, problemami, z którymi się zmaga. W większości przypadków osobom mającym myśli samobójcze wydaje się, że nikt ich nie rozumie, że są samotne w swoich zamiarach i boją się o nich mówić, szczera rozmowa może im tylko pomóc.

Mit trzeci: Ktoś, kto chce popełnić samobójstwo, popełni je bez względu na wszystko.

Przeciwnie. Ludzie o skłonnościach samobójczych są rozdarci pomiędzy chęcią życia a pragnieniem śmierci.
Suicydolodzy uważają, że ludzie popełniają samobójstwa, ponieważ jest to jedyne rozwiązanie, które gwarantuje im koniec bólu psychicznego, przez jaki przechodzą, często przez długi okres. Takie osoby nie chcą umrzeć, one jedynie chcą, by skończyło się ich cierpienie.
Większość ludzi, którzy chcą się porwać na własne życie, czuje się całkowicie zagubiona, nie widzą oni rozwiązań, ale tak naprawdę chcą przetrwać. Odpowiednia pomoc w odpowiednim czasie może zmniejszyć cierpienie i ocalić życie wielu osób.

Mit czwarty: Tylko ludzie z zaburzeniami psychicznymi popełniają samobójstwa.

Choroby psychiczne, takie jak depresja kliniczna, zwiększają ryzyko popełnienia samobójstwa, lecz większośc osób cierpiących na choroby psychczne nie popełnia samobójstwa ˗ większośc z tych, którzy odebrali sobie życie, była zdrowa psychicznie. Cierpienie psychiczne, smutek i poczucie beznadziei nie muszą być oznakami choroby psychicznej.

Czytaj także
Skąd biorą się myśli samobójcze
Rozpoznawanie sygnałów świadczących o możliwości popełnienia samobójstwa
Zobacz, usłysz, poczuj. O samobójstwie