- Позвонив в службу эмоциональной поддержки, ты сможешь поговорить с консультантом. Ответивший на твой звонок консультант готов выслушать тебя и понять, что ты сейчас переживаешь.
- В ходе разговора консультант подскажет тебе способы решения твоей проблемы.
- Разговор будет анонимным, а все, что ты расскажешь, останется только между линией эмоциональной помощи и тобой.
- Всякий раз на твой звонок ответит консультант, который в это время будет свободен.
- Если линия занята, звони, пока не дозвонишься.
- Если тебе предпочтительнее общаться в чате, ты также можешь получить помощь, написав волонтеру на горячую линию в интернете.
- С ним ты сможешь пообщаться как же, как и по телефону. Просто напиши ему и расскажи, что тебя тревожит. Онлайн-помощь предоставляется анонимно и конфиденциально.
Также читайте
Если обращусь в больницу
Если я обращусь в больницу
Если я обращусь в центр психического здоровья
Какую помощь специалиста я могу получить?
Посмотри, послушай, почувствуй. О самоубийстве