logo

MOŻESZ rozmawiać o samobójstwie

Zapytaj i wysłuchaj. Myśli bliskiej osoby o samobójstwie mogą Cię przerażać i niepokoić, jednak nawet jedna szczera rozmowa może zmniejszyć ryzyko samobójstwa. Pamiętaj, że nie musisz być specjalistą, aby zadbać o samopoczuciu bliskiej osoby.

Panuje opinia, że bezpośrednie pytania o samobójstwie są niebezpieczne, ponieważ mogą skłonić daną osobę do popełnienia samobójstwa. To jest mit.

Jeśli dana osoba nie myśli o samobójstwie, bezpośrednie pytanie na ten temat z pewnością nie skłoni jej do popełnienia samobójstwa. Osobie, która już myśli o samobójstwie, bezpośrednie i otwarte pytanie otworzy przestrzeń do rozmowy o przeżyciach, które są dla niej bardzo ważne, choć trudne. Często taka osoba ukrywa swoje myśli i przeżycia, aby nie przestraszyć innych i nie obarczać ich odpowiedzialnością. Po szczerej rozmowie może poczuć ulgę i zrozumienie, których tak bardzo potrzebuje.


Czytaj także
TY MOŻESZ rozmawiać o samobójstwie
Jak rozpocząć rozmowę?
Jak rozmawiać o samobójstwie?
Bądź gotowy/-a
Zobacz, usłysz, poczuj. O samobójstwie