Savižudybės krizės metu gali būti sunku galvoti kryptingai. Savo saugumo plano turėjimas po ranka reikš, kad Tau tiesiog reikės sekti žingsnius vieną po kito, kol vėl būsi saugus (-i). Saugumo planą gali pasidaryti pats (-i) pasirinkdamas vieną iš žemiau esančių variantų arba kartu su specialistu psichiatru ar psichologu sveikatos įstaigoje. Taip pat gali paprašyti pagalbos draugo (-ės), kad padėtų užpildyti saugumo planą.
